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原来睡觉的枕头是这样!真后悔家里买错了

来源:维意小编 | 维意定制家具网上商城 发布时间:2015-08-10

装修 浏览数:495

睡眠对于我们来说有多重要,不要小编啰嗦你们就应该知道吧,而枕头是我们睡觉必用的床品之一,一款合适的枕头,能让你每天有一个好的睡眠,以及充足的精力。然而要如何为自己挑选到一款合适的枕头呢?下面小编就来为你介绍枕头的选购技巧。

原来睡觉的枕头是这样!真后悔家里买错了1、首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型,而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

2、枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候,枕头的硬度也是相当的重要。

3、宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况,枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间,而宽度不应小于30厘米,高度在10-15厘米左右。

原来睡觉的枕头是这样!真后悔家里买错了4、枕头的选购,其枕头的高度也是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异但并不是枕头越高越好。据研究证明,一般亚洲的成年人,枕头高度在8-12里米左右为宜。

5、枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质,其实在挑选枕头的时候,很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度,除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外,高档慢回弹海绵也是材质之一。

业主们挑选枕头一定要注意,希望小编写的文章能够帮助到各位业主哦。

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